SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Posiłki przed snem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 956

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kepa31
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Witam,
chciałbym się dowiedzieć jakie posiłki można jeść przed snem. Dotąd jadłem same piersi i jaja , ale wieczność tego samego jeść się nie da.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
reetah
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2045
a o twarogu słyszał? :) z cynamonem na słodko lub ze szczypiorkiem
tuńczyk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kepa31
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Zapomniałem dodać, jestem na ryby uczulony:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hiimen
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2661
a na nabiał tez?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kepa31
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Na nabiał nie, tylko na ryby. A o twarogu czytałem gdzieś że nie jest to pełnowartosciowe białko. Nie posiada wszystkich amino czy coś w tym stylu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
reetah
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2045
zgadza się aminogram nie jest wymarzony ale ze względu na wolno wchłanialne białko(kazeina) jest opcją na noc, na pewno lepszy na noc niż w ciągu dnia
możesz do tego dodać jajko i już ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kepa31
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Aha, dzięki. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
jajko ryby fajne kombinacje można zrobić dzial kuchnia multum przepisów zreszta przy zmieszaniu z pieczywem juz bedzie ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Orzechy Włoskie

Następny temat

Pomocy Panowie ... dieta Jako Tako:))

WHEY premium
Polecane artykuły
Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Spinning jest to jazda na rowerze stacjonarnym z regulowanym oporem. Pozwala na dokładne odwzorowanie treningu kolarskie...

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Odnotowano silny związek między otyłością a niskim stężeniem witamin w osoczu. Jednakże przyczynowość tego związku wciąż...

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Próbowałaś już wielu diet i straciłaś nadzieję, że kiedykolwiek schudniesz? Nie wierzysz już, że nadmiar tkanki tłuszc...

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Diety wysokobiałkowe nie są niczym nowym. Publikacja Atkinsa o tego typu rozwiązaniu żywieniowym pochodzi z 1972 r. Jest...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły