Bede biegal w porze treningowej i to tylko w dni nietreningowe by zminimalizowac katabolizm. Oczywiscie po biegu pelnowartosciowy posilek.
Dzieki za wypowiedzi, juz wiem na czym stoje. ;)
Ilość wyświetleń tematu: 1979
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły