Dieta na mase by Samirek

Na suchym teflonie najlepiej
Ja tam wole na zimno jesc:) nie pamietam kiedy jadlem cieply posilek hehe

Jedz nie wariuj poprostu smacznego

1 .Hmm ale to "poprostu smacznego" to w jakim sensie, wiesz chodzi mi czy cos zle robie i dlatego tak napisales czy wszystko jest narazie ok?

2. Pytalem wczesinej ale odpowiedzi nie uzyskalem, jesli po zjedzeniu obiadu wezme te 3 tabletki amino 2002 po czym po np 10/15 minutach zachce mi sie na kibelek to rozumiem, ze to nic zlego tak?

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-22 14:02:52

1 przesadzasz w takim sensie możesz zjeść spokojnie

2 nie wiem po co CI amino jeśli robisz masę i dostarczasz dużą ilośc pożywienia ...

koledzy?
trend?
bo różnicy nie zauważysz

Wczesniej mialem juz zakupione przed ta cala dieta itd :p
Kolegow tu gdzie mieszkam nie mam zadnych ciezko by bylo porozumiec sie z nimi ^^
trend ? raczej nie.
I biore tez amino 2002 po treningu bo na odzywkach juz o tym gadalem

po treningu bezpośrednio
ok
W resztę nie wnikam pozdrawiam

Nom bo ogolnie mam jesc 9 tabletek dziennie miedzy posilkami i na poczatku mialem jesc 3 po sniadaniu 3 po obiedzie i 3 po kolacji ale na odzywkach sie dopytalem dokladnie i jem 3 po sniedaniu 3 po obiedzie i 3 po treningu