zapraszam do dziennika http://www.sfd.pl/Kozdek/małymi_krokami_powoli_do_celu,_mam_dużo_czasu/-t640115.html
...
Napisał(a)
ok dzięki za radę kupie może za miesiąc jak juz dieta będzie pewna itp
...
Napisał(a)
Kup białeczko. Węgle małym kosztem dostarczysz z posiłków, z białkiem jest juz trudniej. Poza tym szejk jest wygodny np po treningu.
...
Napisał(a)
ok jakas ostrowia na początek wystarczy?
zapraszam do dziennika http://www.sfd.pl/Kozdek/małymi_krokami_powoli_do_celu,_mam_dużo_czasu/-t640115.html
...
Napisał(a)
VITAFIT ze sklepu sfd najlepszy cena/jakość na początek ostrowia niezbyt smaczna i uns econo też - wszystkie miałem vitafit najlepszy.
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
dobrze, posłucham twojej rady:) ale zakupię dopiero jak ustabilizuję trening bo narazie nie chodzę na siłkę wracam w pt
zapraszam do dziennika http://www.sfd.pl/Kozdek/małymi_krokami_powoli_do_celu,_mam_dużo_czasu/-t640115.html
...
Napisał(a)
ooo to i ja sie podpinam pod rade;) białeczko naprawde zapowiada się smakowicie. a nie wiecie gdzie można kupić, w większych opakowaniach niż 750g, bo tylko takie znalazłem na sfd.
JEDZIESZ KOZDEEEEEK!!!
JEDZIESZ KOZDEEEEEK!!!
"kto żyje bez szaleństwa mniej jest rozważny niżli mu się zdaje" sooo true
...
Napisał(a)
zaczynam jechać od pon kiedy to wracam na siłownie wcześniej miałem dużo zamieszania z szkołą remontem itp itd dieta trzymana jako tako w pon po szkole dam wam rozpiskę z treningu , odrazu po siłowni do sql i 1 wf;/ zobaczymy jak to będzie
zapraszam do dziennika http://www.sfd.pl/Kozdek/małymi_krokami_powoli_do_celu,_mam_dużo_czasu/-t640115.html
...
Napisał(a)
No witam, witam.
Będę zaglądał widzę zaczynasz jak ja.
Nie wiem jak reszta ale czekam na foty, warto obserwować 1-2miesięczne zmiany, narazie odpuść proszki, tylko weź się za miche, masuj chłopie - Powodzenia, na twoim miejscu zacząłbym się brać za FBW. Podaj jakieś "rekordy", żeby też można było zobaczyć potem czy rosniesz ;) To jest fajna sprawa, mieć to wszystko udokumentowane.
Zapraszam do siebie ; )
Pozdrawiam, małyPiotr.
Będę zaglądał widzę zaczynasz jak ja.
Nie wiem jak reszta ale czekam na foty, warto obserwować 1-2miesięczne zmiany, narazie odpuść proszki, tylko weź się za miche, masuj chłopie - Powodzenia, na twoim miejscu zacząłbym się brać za FBW. Podaj jakieś "rekordy", żeby też można było zobaczyć potem czy rosniesz ;) To jest fajna sprawa, mieć to wszystko udokumentowane.
Zapraszam do siebie ; )
Pozdrawiam, małyPiotr.
It's only after we've lost everything that we're free to do anything.
f*** pride! Pride only hurts... it never helps.
Polecane artykuły