Pytanie. SOGi +++++

Hej. Zamierzam zrobic sobie teraz cykl. Kupiłem już kreatynę CM3 i teraz zastanawiam się co kupic do tego.

Czy nitrobolon energizer czy może x-pand?

Co lepiej do tego pasuje?

Ankieta działu.

Wiek, staż, itd

Wiek 19, staż 2 lata z przerwami Wzrost 178 waga 69

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
to wypełnij

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 19
3) waga/wzrost 69/178
4) staż treningowy 2 lata z przerwami (nieregularnie) obecnie 2 miesiące regularnie
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy HMB, BCAA, Gainery
7) stosowane wcześniej spalacze nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b2,2 w6 t1,8
11)przewidziane finanse na cykl 400-450 zł
12) uwagi i sugestie Mam już CM3 oraz isolite i bulk.

Skoro pierwszy kreatynowy cykl to zwykle mono by wystarczylo-skoro kupiles juz jablczan dorzuc jakies tanie mono,bialko itp. na stacki przyjdzie czas

Sorry zapomniałem napisac. Brałem juz rok temu cykl z olimp creatine oraz creapure+ala+b1.

Czyli np. chciałbym teraz miec dobrą pompe wiec zamiast nitro moge np. wziąc aakg i co byscie jeszcze do tego polecili na zwiekszenie efektów?

Efekty w duzej mierze(najwieskzej) zaleza od diety-wiec w nia powinienes inwestowac.W dalszej perspektywie mono lub jakis stak+bialko/gainer .

Mozesz dokupic aakg-jezeli nie starczy na pelny cykl cm mozna sie pokusic o dodanie mono



Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-08-28 18:23:34

a jakie mono bys polecił?

jesli zalezy Ci na pompie to mozesz stosowac nitro E jak i aakg, oba beda pompowac, nitro e mialem probke...daje rade , fajny dobry trening ,podnosi komfort. zaznacze ,ze nie przepadam za super pobudzajacym sprzetem typu messo czy nox.