SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobór odżywek - pomoc SOG++

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 880

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej. Muszę założyc nowy temat ponieważ trochę się już pogubiłem. A wiec zacznę. Chce zacząc cykl. Mam już CM3 na ok. 6 tyg. cykl. i zamierzam cos jeszcze do tego dokupic, cos na dużą pompe.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 19
3) waga/wzrost 69/178
4) staż treningowy 2 lata z przerwami (nieregularnie) obecnie 2 miesiące regularnie
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy HMB, BCAA, Gainery, creapure+ala+b1, mono olimpu
7) stosowane wcześniej spalacze nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b2,2 w6 t1,8
11)przewidziane finanse na cykl 400-450 zł
12) uwagi i sugestie Mam już CM3 oraz w planach isolite i jakis bulk.


Co polecacie do tego zestawu? Czy są srodki takie jak nitrobolon III tylko żę bez kofeiny? Zależy mi na jakims staku z dobrą pompą, ale niekoniecznie musi pobudzac bo z tym to u mnie nie ma problemu.



Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2010-08-28 18:49:46
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nox Pump Doriana - Niesamowicie pobudzal do treningu, pompa rownie była ciekawa.
Shock Therapy - Opinie ma bardzo dobre.
No Xplode - Kolega mówił, ze bardzo ladnie klepie. Pozniej jednak musial zwiekszac dawki do 2-3, bo go slabiej klepalo. Opinie ma bardzo dobre.

Ostatnio zachwalany jest Jack3d, a jeszcze bardziej Mesomorph, ale dziadostwo jest drogie.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-08-28 19:10:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234675
mozesz dolozyc aakg solo
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=AAKG HardCore 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No ok. Ale mi chodzi jeszcze o jakiegs stacka przed treningowego.

Cos co ma sporo argininy oraz stacka kreatynowego, przy małej ilosci srodków pobudzających(tauryna, kofeina)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234675
to nic takiego nie znajdziesz
bo cos co ma sporo pomperow, ma rowniez sporo stymulatow.

lepiej kreatyna i aakg+cytrulina.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli na cykl starczy CM3 i aakg hardcore, niczego nie muszę dokupywac? :)

Bo właśnie głównie chodzi mi o pompe. A mogę np. mono olimpu do tego dorzucic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234675
mozesz, ale po co jak masz cm3?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ktoś mi tu na forum polecał dokupic do tego CM3 jeszcze mono. Czyli to zły pomysł? i jak dawkowac ewentulanie CM3 i mono?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234675
DT rano cm3 4 capsy, po treningu 5g mono
DNt rano 4c cm3

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki konkretna pomoc, chciałem dac soga ale pisze ze juz wczesniej dałem także dzięki bardzo :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234675
luzik

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bcaa + kreatyna cm3 czy tak mozna

Następny temat

czym grozi nadmiar OMEGA 3 ?

WHEY premium