Myślę co lepiej będzie przybić.
1-10 oma 500mg e7d
1-10 prolo 200mg e4d
Nie mam pojęcia co wybrać właśnie chciałbym robić jednego szota tygodniowo ale z prolo niby tak nie można. Wcześniej tylko propa stosowałem. Myślałem, że lepiej będzie raz na tydzień walnąć strzała omy i mieć z głowy.
PS. czy mógłbym walić może prolo e5d 200mg ? czy za długi odstęp czasowy
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 80
Wzrost: 175
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 39/40
Obwód talii: poniżej 80
Obwód uda: 60 około
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4,5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: leciał prop około 3m temu
Trening: dzielony
Cel cyklu: lepsze samopoczucie, lekki rekomp, ogólna poprawa wyników
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3-4m
Poziom BF%: 12 około
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudy kosciec, raczej do tycia
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: 2300
Wyciskanie leżąc (MAX): hantle 40kg w ostatniej
Martwy ciąg (MAX): 160x4 przechwyt
Przysiad (MAX): 140x4 do ziemi
Zmieniony przez - omleciarz w dniu 2010-08-31 15:43:46