sucha masa miesniowa

Czesc

O co chodzi z ta sucha masa miesniowa? O to , ze sa miesnie , ale nie ma sily? Jesli tak , to czy 'suche miesnie' wygladaja tak samo jak te 'miesnie z ila'? Czy roznia sie w wygladzie?

I jeszcze jedno. Gdy juz osiagne swoj cel , jesli chodzi o wyglad , to da sie jakos zyskac jeszcze troche sily bez przyrostu miesni?

sucha masa to pzrewaznie masa z minimalna iloscia tluszczu

ciezko przybrac sily bez masy szczegolnie ze wzgledu na diete