Jaka proponujecie diete w miare tania ?
Czy dzienne bieganie bedzie hamowalo efekty (puchniecia) he :D
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 173
Cel treningowy: rzeźba + masa
Staż treningowy na słowni: bezplatny, 5 razy w tygodniu
Uprawiane inne sporty: siatkowka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet
Dieta: jeszcze nie ma
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: jeszcze nie ma