Kaloryfer

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10

Witam jestem tu nowy i mam kilka pytań. Zacznijmy od tego że chciałbym mieć kaloryfer. Jestem szczupły i mam 180 cm wzrostu. Bardzo lubię słodycze. Czy moglibyście mi doradzić ćwiczenia na kaloryfer z jakąś dietą by efekty były bardzo widoczne . Z góry dziękuje i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Daniellew

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2449 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12760

Bardzo lubię słodycze - no to masz problem
po za tym poczytaj tematy podwieszone z działów trening dla początkujących i odżywianie tam masz odpowiedzi na swoje pytania

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

1. Daj fotke brzucha
2. Polecam ABS 2
3. Bez diety trudno brzuch wyrzeżbić.

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

Poczytaj, dużo info jest:

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

razor951

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10

panowie przeczytałem o jasiu ale nie bardzo rozumiem i tu nasuwa się takie pytanie jaką dietę byście poradzili mam 180 cm wzrostu 67 kg i 80 cm w pasie + jutro będzie zdjęcie , a co do ćwiczeń to w domu z jakimś drobnym sprzętem

...