Chciałbym zastosować dietę białkową, czytałem, że jest bardzo dobra.
Widziałem przykładowe jadłospisy, ale żaden nie jest taki w sumie podpasowujący mi w 100%.
Chodzi mi o to, żeby ktoś ułożył mi taką dietę, żebym nie musiał się męczyć np. z wątróbką, nie cierpię jej!
Najchętniej z takich produktów to mogę jeść jajka w każdej postaci, płatki na mleku, wszystkie jogurty i serki, ser topiony i żółty, wszystkie owoce i większość warzyw, szynka, co jakiś czas, nie często mięso, oprócz tego pieczywo jakiekolwiek, mleko, wszystkie herbaty, makarony i ryż.
BARDZO PROSZĘ O POMOC...
Pozdrawiam.