1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - bf - kratka jest, ekto
2) wiek - 18
3) waga/wzrost - 90/192
4) staż treningowy - 23miesiace
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - 2 x mono
7) stosowane wcześniej spalacze - nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nie
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 miesiace
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - 180/360/90 kcal 4000
11)przewidziane finanse na cykl ponad 100
12) uwagi i sugestie brak
Ok
Mam taki dylemat
Bralem juz 2x mono. Za pierwszym razem bylo ladnie, drugi to tak srednio.
Nie szukam powtorki z rozrywki, dlatego chce wziasc jablaczan.
Po skonczonym cyklu na jablaczanie chce wziasc CP + krealkalyn/mono/CrEster (tez nie wiem co..)
I wlasnie nie wiem czy jak wezme jablczan a potem po 6-8 tyg CP to czy nie bedzie lipy..?
Jakies sugestie, pomysly, jestem otwarty na propozycje.
Pozdro!