Pamiętaj! Ciężką pracą osiągniesz wszystko.
...
Napisał(a)
Witam, ostatnio zacząłem ćwiczyć brzuszki, ładnie się wyrabiają tylko mam jedno pytanie bo czytałem że nie można ćwiczyć codziennie ale jeśli mnie nie bolą ani nic to mogę ćwiczyć codziennie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodziło mi o mięśnie brzucha. I przepraszam że nie z edytowałem ale nie wiem jak
Pamiętaj! Ciężką pracą osiągniesz wszystko.
...
Napisał(a)
Można ćwiczyć nawet codziennie wszystko zależy od objętości. Nie powinieneś ćwiczyć tylko brzucha. dobrze by było ćwiczyć dla równowagi również plecy np podciągając się na drążku. Pozwoli ci to uniknąć kontuzji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym nieuniknionej przy takim jednostajnym treningu brzucha
Nekrosadystycznyturbosperminator
Polecane artykuły