zakupilem jakis czas temu vita-min plus,oraz chela-min firmy olimp.
vita-min juz mi sie skonczylo,takze biore obecnie tylko 1 kapsulke dziennie chela-min.
no i generalnie mam zamiar kupic sobie jakis w miare fajny(i jednoczesnie podstawowy) zestaw witamin i mineralow,takze postanowilem spytac sie o porade:co proponujecie,tak zeby zmiescic sie w 5 dyszkach powiedzmy??? :)
myslalem nad polaczeniem vita-min plus + cos na lepsza regeneracje: mzb/zma ???
ale moze zaproponuje ktos cos ciekawszego? albo odradzi takie polaczenie po prostu.
ciezko mi sie zdecydowac,bo generalnie z tylu na opakowaniach vita-min,ale i chela-min,przy danych witaminach/mineralach widnieje informacja,ze 1 kapsulka pokrywa 100% zapotrzebowania na dana witamine/mineral ...troche mnie to dezorientuje,no bo mam wrazenie,ze biorac,np.vita-min,nie ma sensu dolaczanie,np. chela-min :)
wiec nawet polaczenie vita-min plus z MZB sport formula wydaje mi sie podejrzanie,nie wiem,czy to nie za duzo cynku (lacznie 25 mg zdaje sie) :)
doradzicie cos???:)