Czy są jakieś skutki uboczne zażywania suplementów???
Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie???
Czy mogę gainer od razu + do tego kreatyna ???
Jaki środek polecacie dobrze rozwijający plecy i barki???
Proszę Was, nie piszcie mi tylko , żebym obejrzał dział odżywianie , 10 wskazówek żywieniowych itd bo wałkuje już je kilkadziesiąt razy:)
Z góry dziękuję.Pozdrawiam