SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mam prosbe, prosze o porade

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 447

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam prosbe, mam 28 lat jestem osoba ogolnie sczupla troche tluszczu na brzuchu itd, od wlasciwie polowy lipca cwicze sobie w domu miesinie brzucha i robie pompki, raczej nie jem kalorycznych rzeczy, nie jadam slodyczy, masla, odrobine ziemniakow, chrupikie pieczywo, ograniczam tluszcz, cwicze mniej wiece 4-5 razy w tyg w seriach po 50 brzuszkos dol gdzie wychodzi ich okolo 200 i tak samo gorna partie, pompki 6 razy po 30, jedze na rowerze, od lipca do polowy wrzenia schudlem prawie 6 kg, ale mam wrazenie, ze mi sie wylwetka w ogole nie buduje... oczywiscie wiadac jakis tam efekt ale nie moge spalic tluszczu z dolnej partki brzucha, nie robi mi sie zarysk klatki od pompek, ani tez nie widac zarysu miesni brzucha jedynei ksztalt, mam wrazenie, ze tluszcz nei spada a jak robie dzien przerwy itd to nawet wrazenie ze troszke przytylem, co moze byc tego powodem lub co robie zle? dziekuje za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

alat norma

Następny temat

Niuton

WHEY premium