Dziwny ból w kolanie po siadach

Witam, dzień po siadach zaczelo mnie bolec lewe kolano, gdy chcialem kucnac pod katem 90 stopni kolano jakby sie blokowalo i balem sie kucac do konca, minely 3 dni i jest wszystko w jak najlepszym porzadku, trojboj zaczalem 2 tygodnie temu, teraz przerwalem treningi i nie wiem co dalej a decyzje musze podjac jak najszybciej bo 22 - 24.10 mam w planach zawody.

he he he jest to oznaka przeciążenia kolan ;)
Normalka przy treningu siłowym. Nie jest to może najmądrzejsze ale jakby nie patrzeć kilogramy kosztem zdrowia ;) Tak było jest i będzie...

Życzę zdrowia ;D no i dużych osiągnięć ;)

PS. To ile Ty na ten przysiad bierzesz, że aż tak bolą ;> ;) no i zamierzasz wystartować w zawodach

dzieki za odp. wzialem maksymalny ciezar chyba w ostatniej seri i to z tad tak jak mowisz, kilogramy kosztem zdrowia