Football.
...
Napisał(a)
Myślę, że zdaniem soltysa (także moim) najlepszy efekt dają ćwiczenia siłowe na siłowni plus ćwiczenia plyometryczne.
...
Napisał(a)
j.w. i potwierdzi Ci to każdy kto się choć trochę na treningach wyskoku zna.
...
Napisał(a)
bylo setki tematow w tym dziale na ten temat, czemu jestescie tacy leniwi? ja mam teraz szukac i wklejac?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły