Jaka kreatyna ?

Witam mam 17 lat, trenuje lekkoatletyke 2 lata w tym dobre półtora roku chodze na siłownie. Zima jest czasem robienia siły i wytrzymałości dlatego też chciałbym zacząć brać Creatine xplode z olimpa, lecz nie wiem czy zrobić na tym cykl czy lepiej zacząć na zwykłym jabłku.


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 74

Wzrost: 182

Cel cyklu: siła i wytrzymałość

stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa

Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 100 zł

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 2

wystarczy sam jablczan. cm3 jest dobry

A ja jednak proponował bym tą Creatine Xplode. Sam zamierzam za kilka miesięcy na tym cykl zrobić i zobaczyc efekty ale mi się wydaje ze jak dla cb. bedzie odpowiednie ;]

bez roznicy imo.