Panowie, powiedzcie mi, jak reagujecie na różne formy kreatyny?
Ja od ok 2 tygodni jestem na Cell Pump i mimo tego że trenuje tak samo (wiadomo z progresją, ale z taką samą intensywnością), jestem na takim samym poborze kcal to mam wrażenie takiego bardziej zalanego...
Najbardziej na brzuchu i ... policzkach.
Czy też tak macie? Diety jestem raczej pewien ponieważ już dosyć spore doświadczenie i wiedze na ten temat mam.
Pozdrawiam! ;)
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.