Kreatyna po terminie

Witam, mam kreatyne w tabletkach olimpa, otworzyłem ja rok temu zeby sprawdzić i miałem zamiar ja brać, ale tak sie zdarzyło że jednak do tej pory jej nie w ziołem, przechowywałem ja w suchym miejscu szczelnie zamknięta. Termin ważności minął miesiąc temu, czy nadaje sie ona jeszcze do użytku?

Hmmm gdyby była wogóle nieotwierana to mógłbyś normalnie brać, ale jak mówisz że już otworzyłeś i leżała sobie rok to nie wiem ktoś inny musi się na ten temat wypowiedzieć :)

ja bym bral, jesli poczujesz rewolucje zoladkowe to odstaw

Autorze używaj wyszukiwarki, wiele razy temat ten był poruszany!

Możesz szamać, otruć się nie otrujesz, ale efekty też moga być niezadowalające.

Całkowicie jej nie otworzyłem :P zrobiłem taka niewielka dziurkę wieczku, z wyglądu jest taka jak na początku nic się nie zmieniło

jak sie nic nie zmienilo to jest ok.