SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedno pytanie odnośnie treningu...

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 516

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 672
Witam
Zacząłem trening Mawashi'ego, dla początkujących i dopiero od tygodnia w tym jestem ale biorąc pod uwage że zależy mi na zamianie tłuszczu z brzucha na mięśnie ( nie tylko na brzychu ;) ) postanowiłem w dni treningowe, jeść Węglowodany tylko na śniadanie i w okolicach okołotreningowych a zaś w dni NIE treningowe TYLKO na śniadanie, ewentualnie bardzo je ograniczyć podczas pozostałych posiłków w ciągu dnia.
Moje pytanie jest proste - czy tak będzie Ok ??
z góry dzięki, pozdro!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak będzie ok. ale te pytania do działu odchudzanie.
pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WYTRZYMAŁOŚĆ / SZYBKOŚĆ / SIŁA - piłka nożna

Następny temat

trening co 3 dzień

WHEY premium