SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl, pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 886

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam!
Mam za sobą 2 cykle na metce, ostatni skonczony.. u. Co najmniej pół roku temu. Teraz chciałem wskoczyć na winstrol no i deka do tego.. z tym że ta druga napawa mnie grozą bo naczytałem się o ginekomastii itp itd, a że moja wiedza nie jest zbyt szeroka, to nie wiem jak to zweryfikować. Więc, tutaj pierwsze pytanie, czy przy winku nie ma takiej możliwości? Po drugie, ile wina zakupić jeśli mam zamiar rozpocząć porządny cykl? Moje pytanie nie wynika z braku elementarnej wiedzy, po prostu chciałem zasięgnąć rady tych którzy sami widzieli po sobie efekty. Po trzecie, na mecie jakoś nie zwróciłem na to uwagi, ale czy moge zwiększyć ilość serii, intensywność treningów na winku? Zaznaczam że zależy mi na rzeźbie itp itd ale też bez przesady.

Może niektórych zdenerwują moje banalne pytania, ale któż ich nie zadaje?
Ankiety całej nie chce wypełniać bo nie mam na to czasu a chciałem już wysłać temat.. więc podstawy: wiek 20, waga 84, wzrost 174, staż: 3 lata, przeciwwskazania: żadne, zdrowy jak ryba :), dieta: aktualnie odpuszczona, pod cykl wróci.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1501
Za wcześnie na decke wystarczy prop z metka. a do decki i tak musisz bić jakiegoś teścia bo sie zablokujesz i lipa będzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699814
wstaw ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 20
2. WAGA: 84
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 59 xd
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: póki co
-węglowodany: przerwa
-tłuszcz: od diety
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol razaka
8. TRENING: nie no.. cały mam wkleić? Ogólnie standardowo, 3 razy w tygodniu, na masę, srednia ilość powtórzeń 10 8 6 4. Plecy+tył barków+biceps, klatka+przód i bok barków+triceps, nogi+kaptury. Jakby co to wkleję cały.
9. CEL CYKLU: rzeźba, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metanabol, pól roku
11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia.. ale jestem osobą raczej ulaną
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trudno mi i przytyć i schudnąć.
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): aż za dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: w formie 110 seria, aktualnie nie wiem
-martwy ciąg: 105 ostatnia seria
-przysiad: 90
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
1-8 prop 100mg e2d
3-9 winko 30mg ed

uwazaj na kontuzje przy takich maxach

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiedziałem że ktoś sie nie powstrzyma.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w cyklu

Następny temat

T3 połaczone z SAA ma sens ?

WHEY premium