krisking12
Czy to prawda ze co 2-3 tygodnie nalezy zamieniac cwiczenia kolejnoscia? Oczywiscie zmiana planu co 2-3 miesiace obowiazkowa ale czy nalezy zamieniac kolejnoscia cwiczenia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
3634
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86300
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Nie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1013
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27082
zmiana planu co 2-3 miesiace obowiazkowa
staraj sie zmieniac kiedy przestaje przynosic efekty, np brak progresu silowego, zazwyczaj zmienia sie plany co 4-6tyg ale nie jest to regula
Czy to prawda ze co 2-3 tygodnie nalezy zamieniac cwiczenia kolejnoscia
istnieje taka metoda, tylko jest ona specjalnie opracowana, nie zmieniaj jak i kiedy chcesz, przeczytaj tu dokladnie
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2102
staraj sie zmieniac kiedy przestaje przynosic efekty, np brak progresu silowego, zazwyczaj zmienia sie plany co 4-6tyg ale nie jest to regula
Czy to prawda ze co 2-3 tygodnie nalezy zamieniac cwiczenia kolejnoscia
istnieje taka metoda, tylko jest ona specjalnie opracowana, nie zmieniaj jak i kiedy chcesz, przeczytaj tu dokladnie
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2102
