Swachn
Witam, od 3 tygodni zaczołem przygode z siłownią. Mam następujący problem, prawą część ciała mam dużo silniejszą niż lewą gdy np wyciskam sztange prawą rękę zawsze wyprostuję szybciej niż lewą (jeśli w ogóle mi się udaje po iluś powtórzeniach). Czy jest jakiś sposób aby to wyrównać nie zmiejszając ciężarów ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5178
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777745
jesteśmy tak skonstruowani że jedna ze stron jest dominująca jednak spokojnie można to wyeliminować
nie szalej z ciężarami, skup się na wykonaniu danego ćwiczenia, dbaj o zachowanie prawidłowej techniki podczas całego ruchu
nie szalej z ciężarami, skup się na wykonaniu danego ćwiczenia, dbaj o zachowanie prawidłowej techniki podczas całego ruchu
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
