Siwy2009
1. WIEK: 20
2. WAGA:84
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka: 120
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: Jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta, deka, enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa z zachowaniem proporcji;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad
Witam. Mam 20 ml cypionatu 200 Atomica oraz 30 ml propa 100 także z atoma. Chce dokupić jakaś metke na początek cyklu oraz deke. Prosił bym aby ktoś pomogł mi złożyć to w konkretny cykl;)
2. WAGA:84
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka: 120
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: Jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta, deka, enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa z zachowaniem proporcji;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad
Witam. Mam 20 ml cypionatu 200 Atomica oraz 30 ml propa 100 także z atoma. Chce dokupić jakaś metke na początek cyklu oraz deke. Prosił bym aby ktoś pomogł mi złożyć to w konkretny cykl;)
"Życie jest za krótkie aby być małym"
Krzysztof Piekarz
wafel_ksc
Ursuss23
1-5/6 od 1 tygodnia do 5 albo 6 jakby byla niejasnosc.
