Trening na siłe.

Bardzo ale to bardzo dziekuje kliop-sog. A co do Ciebie jaguar to ten link cos nie dziala :) , ale za zinteresowanie poszukam Cie w innym dziale aby dac soga bo w tym juz nie naliczy . Jeszcze raz wielkie dzieki
Teraz moge zaczac cwiczyc bez obaw

FAJUSS :) pozdrawiam!!!

A moze masz kliop jakis pomysl co mam robic w sobote i niedziele i inne dni bez treningowe ?? Czy raczej mam przelezec i wzerac pozywne rzeczy ??

FAJUSS :) pozdrawiam!!!

Hehe- pomysł,idź na spacer- dużo oddychaj w plenerku itd.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

Pozdrawiam

Kilop

Doradca w dziale Trening

okej dostosuje sie do Twoich wskazowek Michail albo jak Cie na forum nazywaja "starszy bracie"

FAJUSS :) pozdrawiam!!!

witam ponownie , chcialem poinformowac o moim pierwszym osiagnieciu w treningu na sile , te osiagniecie nazywa sie PRZEPUKLINA !!!
Chyba to jest to tylko dziwne jest ze mam taka gulke od razu przy siusiaku ?? po lewej stronie . Czy to normalne i czy mam w ogole narazie przestac cwiczyc , jesli tak to ile czasu (tzn. jak zniknie to od razu moge cwiczyc czy jeszcze poczekac??). Przeczytalem gdzies na forum ze podczas cieplej kapieli to znika , mi tez zniknelo ale kiedy wyszedlem z wanny spowrotem uroslo ??
POMOZCIE

FAJUSS :) pozdrawiam!!!

lepiej niech to obejrzy chirurg, a do tego czasu nie ćwicz


Pozdrawiam

Kilop

Doradca w dziale Trening

no to sie doigralem , mam przepukline stwierdzona przez lekarza. Kazal mi isc na jakies badania HBS+ przeciwciala , pozniej szczepionka przeciw zoltaczce i na operacje


FAJUSS :) pozdrawiam!!!