gucio przysiad to podstawa
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
...
Napisał(a)
gucio011
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
2 lata
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3061
wiem,wiem ,ale te dwa cwiczenia do przysiadow dadza dobry efekt?
~~życie jest życiem~~
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
2 lata
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3061
i mam jeszcze pytanie odnosnie lydek
czy wspiecia na palcach wystarcza by rozbudowac dobre lydki? a jest taki problem,ze niestety nie mam mozliwosci na inne cwiczenia na lydki;/
czy wspiecia na palcach wystarcza by rozbudowac dobre lydki? a jest taki problem,ze niestety nie mam mozliwosci na inne cwiczenia na lydki;/
~~życie jest życiem~~
...
Napisał(a)
Marula100
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1625
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12063
mało. daj jakies wykroki albo suwnice jak masz 4-5 serii
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
Poprzedni temat
AMP w TS słynny kloes od przysiadów
Następny temat
Słabe wyniki w wyciskaniu. Pomocy!
