Trenuje MT od 2lat i od jakiegoś czasu zacząłem startować w zawodach.Po 1 zawodach bardzo bolą mnie plecy tzn po Lewej stronie zaraz nad tyłkiem - bolą mnie teraz po każdej walce na zawodach , bolą mnie gdy wstaje z łóżka , bolą mnie gdy sie zasiedze i wtedy wstanie sprawia mi ból.. zaczęło się to na po 1zawodach a raczej po 1walce , pamietam , że wtedy sie słabo rozgrzałem bo sie okazało ze 2walki odwołane i miałem mało czasu na rozgrzewke.
Jak mam sobie z tym radzić?
smaruje maścią , ale prawie nie czuć rożnicy
miał ktoś takie coś?
myśle , że bez lekarza sie nie obejdzie..