Przyczep mięśni naramiennych

Witam
Mam takie pytanie. Czy przyczep mięśnia naramiennego (środkowego) może poprzez odpowiednie ćwiczenia zmienić swój przyczep?. Chodzi mi o to, że rozwija mi się przedni i tylny akton naramiennych a środkowy nie za bardzo. Jak odchylę rękę o 45 stopni od tułowia (ręka na wysokości barków) to organoleptyczne czuję, że przyczep aktonu środkowego mam przed obojczykiem :(. Czy ćwicząc tą partię istnieje szansa, że środkowy akton będzie zakrywał obojczyk?.

przyczepy mięśni się nie da przesunąć. mogą być bardziej rozwinięte lub mniej, w zależności od rozbudowania muskulatury.. mięsień naramienny przyczepia się w czterech miejscach, i nie bardzo rozumiem jak ma Ci ten mięsień zakrywać obojczyk, skoro przyczepia się do jego końca dalszego, "od dołu"?

Zielony kolor to przednia cześć aktonu i widać, że zaczyna okrywać obojczyk a czerwony to środkowy akton i widać, jak jest ułożony :(.
http://img840.images...20101031004.jpg 

Nie wiem czy z takim przyczepem będę mógł zbudować np. takie barki
http://img199.imageshack.us/img199/7206/b221.jpg

Zmieniony przez - Mik99 w dniu 2010-10-31 22:24:00

nie działa za bardzo ten pierwszy obrazek ;)

Działające foto:
http://img840.imageshack.us/gal.php?g=20101031004.jpg 

okej, już wiem o co Ci chodzi :) mięśnie naramienne nie okrywają obojczyka. Ich przyczep biegnie bo jego przednim brzegu, i jeżeli są silnie rozbudowane może się "wydawać" , że okrywają one obojczyk, ale tak nigdy się nie stanie- to jest Twoja zielona strzałka. następny przyczep to wyrostek barkowy, czerwona strzałka u Ciebie, ale to nie jest część obojczyka, tylko łopatki. Połączony wprawdzie dość mocnym więzadłem barkowo-obojczykowym, przez które wydaje się jakby to była jedna kosć.

Wodzil dziękuję za odpowiedź, powiedz mi czy z takimi przyczepami mam szansę zbudować dobrze rozwinięte i duże barki?. Jakimi ćwiczeniami zabudować obojczyk?.

ale takie przyczepy to nic nadzwyczajnego ;) rób normalne ćwiczenia na barki, a obojczyk jeżeli chcesz zabudować to ćwicz mięśnie mostkowo-obojczykowo- sutkowe ( ćwiczenia podobne jak na kapturowe), mięsień nadgrzebieniowy łopatki ( chociaż nie mam pojęcia jakie są na to cwiczenia) a ćwicząc barki i kaptury do tego będzie dużo mniej ten nieszczęsny obojczyk widoczny ;) jeżeli chcesz konkretnych cwiczeń to polecam inny dział na tym forum, o budowaniu tych mięśni, tam się dokładnie dowiesz jak, kiedy i ile czego wykonywać, pozdrawiam :)

Dziękuję za pomoc i podniesienie mnie na duchu :) tak więc teraz wezmę się za kaptury :). Jeszcze raz dziękuję Ci za pomoc.