Outl
Witam, przy napince najszerszego grzbietu, na plecach ukazuje mi się o to taka dziura. Macie może jakiś trening żeby ją zapełnić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
106
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2004
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
italiano91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1032
Musisz poćwiczyć nad wewnętrzną częścią pleców(mięśnie równoległoboczne).
Zasada pleców jest taka: Im węższy chwyt tym praca przenosi się na wewnętrzne części pleców.
Proponuje węższy chwyt przy podciąganiu na drążku, ściganie drążka wyciągu górnego też węższym chwytem.
Zasada pleców jest taka: Im węższy chwyt tym praca przenosi się na wewnętrzne części pleców.
Proponuje węższy chwyt przy podciąganiu na drążku, ściganie drążka wyciągu górnego też węższym chwytem.
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
106
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2004
Ok, dzięki za rady
