Anonim
witam panów koksiarzy . Mam 17 lat 184 cm wzrostu 79 kg wagi. Ćwiczę od 5 miesięcy na sucho i chciał bym zacząć brać jakieś odżywki , ale nie wiem jakie możecie mi coś doradzić ? miałem zamiar wziąć mete ale tak od razu to chyba nie bardzo .. z góry dziękuje za porady (biceps 36cm)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Mete sobie daruj w tym wieku chyba, że ci nie szkoda organów i układu hormonalnego rozwalić.
Diety pilnuj, możesz o niej poczytać w dziale Odzywianie w postach podwieszonych, to klucz do sukcesu.
Z supli/odzywek to może jakies witaminy ew. białko do uzupełnienia diety jesli masz problem z jego dostarczeniem.
Diety pilnuj, możesz o niej poczytać w dziale Odzywianie w postach podwieszonych, to klucz do sukcesu.
Z supli/odzywek to może jakies witaminy ew. białko do uzupełnienia diety jesli masz problem z jego dostarczeniem.
