178cm 71-73 kg . chciałbym przybrać na mięśniach szczególnie w łapie.
Prosiłbym o jakąś dietę .
mam kreatyne+tauryne w proszku
shocka
gainera 2,5 kg konczy mi sie 87% białka
mam zamiar kupić top mass
biceps 33cm
klata 108 cm
Ilość wyświetleń tematu: 413
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły