Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 78-79
Wzrost: 176
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 78
Obwód uda: ---
Obwód łydki: ---
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 2-2,5g
Ilość spożywanych węglowodanów: w dt 5-6 g, w dnt 2-2,5g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl w szotów na winku
Trening: 4 x tydz.. split
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12
Poziom BF%: ---
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia, endomorfik
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ----
PPM podstawowa przemiana materii: ----
Wyciskanie leżąc (MAX): ----
Martwy ciąg (MAX): ----
Przysiad (MAX): ----