Jestem nową mieszkanką Ursusa, a także nową użytkowniczką tego forum. Mam do Was pytanie - czy w gminie Ursus jest Aqua aereobic? Widziałam że jest basen przy ul. Sosnkowskiego, ale jeszcze nie miałam okazji z niego korzystać.
Cz wiecie też może co dokładnie te ćwiczenia dają?na co wpływają?
Jestem osobą puszystą i chciałabym zgubić zbędne kilogramy. Inne formy ćwiczeń niż aqua aerobic niestety mi nie odpowiadają. W internecie jest dużo informacji na ten temat ale chciałabym dowiedzieć się czegoś więcej od osób które ćwiczą, bądź ćwiczyły.
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
Pozdrawiam serdecznie
Karolina
Karolina