SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Szybkie proste pytanie prosze o odpowiedz

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hardy18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 937
Witam przy wadze 65kg i przy wzroście 185 jaki mam rodzaj budowy ciała ?
* ektomorfik
* endomorfik
* mezomorfik
I ile kalorii potrzebuje min żeby przytyć?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
latwoo
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15517
Najlepiej jakbyś wkleił swoje foto. Ale podejrzewam,że ekto.

Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-11-14 12:26:48

Pozdro ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hardy18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 937
załóżmy ze ekto ile mniej więcej mam jest kalori żeby przytyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hardy18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 937
Ktoś zna odpowiedz ?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kurdes
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6355
pewnie cos ponad 3000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na bank jestes ekto, przy twoich warunkach to jakos ponad 3000 kcal tak jak kolega wyzej pisal.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szybkie pytanie ;p

Następny temat

PIlne!!! Proszwe o pomoc

WHEY premium
Polecane artykuły
Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły