sylwia0124
...
Napisał(a)
Witam, od pewnego czasu mam problem z zbednymi kilogramami, odchudzałam się dosyć intensywnie i całkiem dobrze mi to wyszło, natomiast został problem z skrórą która tak ładnie sie nie wchłoneła co tłuszczyk:(, chciałabym zacząć ćwiczyć ale mam problemy z kolanami dlatego moja prośba jest o opinie na ten temat a może ktoś mi doradzi jaką aktywność fizyczną moge wykonywać...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aqua-aerobik z tytułu powinien być OK gdyż woda działa amortyzująco na kolana, a tłuszcz podskórny też prędzej będzie schodzić byle woda była ciepła, bo zimna z kolei powoduje odkładanie tłuszczu pod skórą
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Jakie dokładnie masz problemy z kolanami? Aqua aerobik jest dobry na początku, później możesz go jedynie potraktować jako formę rozrywki, a nie sposób na odchudzanie.
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
Polecane artykuły