chce kupić poręcze do ściany i mam pytanie czy w zestawie sa śruby do mocowania do ściany? a jak nie to ile takowych potrzebuje.
2 pytanie kupiłem Kelton HOME stacja na nogi HZ3
i strasznie bolesnie sie cwiczy uginanie leżąc
mam 193 wzrostu. pytanie czy jest potrzebna jakaś technika:d czy muszę się przyzwyczaić ;>