Anonim
Jakie ćwiczenia trzeba stosować aby dieta była naprawdę skuteczna . Jest też mowa o szynce ale jaką szynkę macie na myśli gotowaną czy wędzoną albo jakąś inną . Oczywiście chodzi mi o dietę - Dieta kliniki Mayo USA . Z góry bardzo dziękuje za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Szynka powinna być chuda. Najlepiej wybierać taką, która pozbawiona będzie konserwantów i wypełniaczy.
Wszelka aktywność fizyczna jest wskazana, jednak proszę uważać z intensywnością, gdyż dieta kliniki Mayo jest bardzo rygorystyczna, wg jej zaleceń dostarcza się organizmowi bardzo mało kalorii. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny przy niskiej podaży kalorii jest niezdrowy.
Wszelka aktywność fizyczna jest wskazana, jednak proszę uważać z intensywnością, gdyż dieta kliniki Mayo jest bardzo rygorystyczna, wg jej zaleceń dostarcza się organizmowi bardzo mało kalorii. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny przy niskiej podaży kalorii jest niezdrowy.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
