Witam mam 14 lat, mam jakieś 165cm i ważę 74kg.
Chciałbym schudnąć, mogę prosić o jakiś zestaw ćwiczeń który pozwoli mi schudnąć?
Podstawowe info:
Wiek: 14 lat
Waga: 74
Wzrost: 165
Cel do osiągnięcia: coś około ~60
Staż: nie
Aktywność fizyczna: tylko zajęcia wf-u
Zmieniony przez - DragonEW w dniu 2010-11-29 23:11:27