SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suwnica czy ławeczka na klate

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 223 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1193
Witam kupiłem suwnice schmita i mam pytanie czy nie lepiej na niej wyciskać sztange leżąc myśle że dokładniej się wykonuje na niej te ćwiczenie ale trochę tak dziwnie odstąpić od tradycyjnej ławeczki co wy o tym sądzicie?

Jezus siłą mą!!!Wszystko mogę w tym który mnie umacnia.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10695
Jeżeli jesteś fitness pozostań przy tej maszynie, natomiast jeśli chcesz trenować
jak facet to oczywiście ławka i wolny cięzar.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4x w tyg

Następny temat

FBW 2miesiące, co teraz;>

WHEY premium