Dlatego zwracam sie do was o pomoc jakie srodki mam brac i jaki cwiczenia wykonywać ;) z góry dziękuje ;D
...
Napisał(a)
Cześć ;) Jestem chłopakiem w wieku 17 lat, ważę 77 kg i mam 182 cm wzrostu. Ćwicze brzuszki i pompki i czsami hantle ale nie przynosi mi to zadnych efektów. Moze dlatego ze nie trzymam diedy czy cos, sam nie wiem, Chciałbym przybrac trochę mieśni na bicepsach, klatkę piersiową i brzuch.
Dlatego zwracam sie do was o pomoc jakie srodki mam brac i jaki cwiczenia wykonywać ;) z góry dziękuje ;D
Dlatego zwracam sie do was o pomoc jakie srodki mam brac i jaki cwiczenia wykonywać ;) z góry dziękuje ;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli nie masz dostępu do sprzętu to radze ci ćwiczyć TRENING DOMATORA
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Korzystaj z Życia
Polecane artykuły