Jakie suple?! POMOCY

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

Witam. Ćwiczę już ponad dwa lata. Ostatnio miałem przerwę pół roku, przez ten czas uzbierałem troszkę kapusty na suple. Ogólnie do wydania mam 600 zł. Zastanawiałem się nad jakimś Animalem, Mutant Mass. Główny cel to masa. Jeżeli ktoś jest w stanie udzielić mi jakiś sensownych rad to proszę pisać.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Zakup pojedynczą formę kreatyny, standardowo może być to nawet i zwykły, najtańszy monohydrat, choć i praktycznie każda inna równie dobrze się nada.

Do tego o3, witaminy i minerały, białko/gainer/bulk - o ile zachodzi taka potrzeba.

Na pierwszy raz niema co kombinować.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

MMA_Squad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

W sumie to nie będą moje pierwsze odżywki. Wcześniej brałem mono olimpa, aminokwasy, jakieś gainery też był, białko ostrowi. Także nie jest to pierwszy raz z odżywkami..

A co powiesz na takie zestawienie ?
MVP INCREDIBLE BULK
Universal Creatine 1kg Creapure
VITALMAX - WHEY PRO GAINER

Zmieniony przez - MMA_Squad w dniu 2010-12-08 08:06:35

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

po co ci 2 gainery?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

MMA_Squad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

to tylko propozycja. Może ty mi doradzisz ??

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

to i tak tylko jedzenie w proszku, jak nie masz diety i nie wiesz ile czego Ci w niej brakuje nie ma sensu kupować tego typu produktów

...

zupek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15966

tak jak Amentoris - zwykle tanie mono, jesli wiesz ,ze masz w diecie braki w kcal to gainer(mutant, mass xxl,uym,ib)+ prozdrowotne typu garlicin/allicin ,o3, wit-min.

tak

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

A co powiesz na takie zestawienie ?
MVP INCREDIBLE BULK
Universal Creatine 1kg Creapure
VITALMAX - WHEY PRO GAINER

Jeśli miska aż tak kuleje... To i w ostateczności może być, a z tej ilości kreatyny to będziesz miał 2-3 cykle.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-08 15:10:53

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

MMA_Squad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19

No niestety miska kuleje ostro. Ale staram sie jeść dużo węgli białka itp. Niestety nie zawsze mam czas żeby w kuchni coś upichcić.

Nie wiem czemu ale jakoś przemawia do mnie ten Mutant mass i Animal. Może wkońcu ktoś poda jakiś sensowny zestaw, bo tyle jest tych produktów że nie wiem który wybrać, a wiem że są na tym forum specjaliści którzy znają się na rzeczy.

Zmieniony przez - MMA_Squad w dniu 2010-12-08 19:25:56

...