Jak mogę stracić 20 kg w jak najszybszy sposób ?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1542

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bym chciała się dowiedzieć jak staracić 20 kg w jak najszybszy sposób...?Nie chce być jedyna w klasie taka gruba.. Chcę jak najszybciej schudnąć.. Ale w jaki sposób ? Może wy mi powiecie ... Zależy mi na tym :(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Szybka utrata wagi jest niezdrowa. Zaleca się stopniową redukcję tkanki tłuszczowej, a jak to zrobić, to poczytaj sobie:
- najpierw policz swoje BMI (prawy górny róg na stronie https://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html)
- następnie pomyśl o odżywianiu
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
- poczytaj posty podwieszone na temat odchudzania na stronie https://www.sfd.pl/odchudzanie/

Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-12-14 13:41:38

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat