ich90
Witam, byłby ktoś pomocny i ułożył mi dietę z 72kg na 80kg. Dodam, że gram w piłkę nożną i 4 razy w tygodniu mam treningi oprócz tego 3 razy siłownia ;) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
M_Marucha
Profimedsport
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
748
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2157
Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport
www.profimedsport.pl
Współpraca: http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/kalisz/wielkopolskie/30/
gg:17200096
...
Napisał(a)
FEYO
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
827
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5273
Z 72 na 80 to musi być dieta masowa która uwzględni to że jesteś dość aktywny.
Niestety nikt roboty za free nie odwala a jeżeli już ktoś "układa" to jest to dietetyk który pobiera opłatę
Niestety nikt roboty za free nie odwala a jeżeli już ktoś "układa" to jest to dietetyk który pobiera opłatę
Poprzedni temat
Analiza potrzeb energetyczno-odżywczych/kalkulator CPM
Następny temat
DIETA NA MASE DO OCENY ! pokazcie co umiecie !
