delikatne dłonie

Nawet nie musisz robic zadnych pompek, jak bedziesz regularnie boksowal to nie beda cie bolaly rece, ja boksuje bez bandazy i na poczatku tez mnie bolaly rece ale sie wyrobilem, chodzi tez o to aby celnie uderzac, bo jak nie celnie to boli reka

Tylko teraz pamietaj o tym ze jak spudlujesz albo sie zamyslisz i cos ci pierdyknie w nadgarstku nie mniej do nikogo wyzutow wiedz jesli juz zrobisz cos tak glupiego jak boksowanie bez bandazy elastyncznych to przynajmniej usztywnij nadgarstek ale jak dlamnie to *****ny pomysl :) wiedz zaluz bandarze i rekawice do worka i jechaj a po drugie poco ci to z drugiej strony sporty walki nie sa do tluczenia innych tylko do samobrony w ostatecznosci i do walki na ringu a nie na ulicy tylko buractwo mysli taki kryteriami aby isc na ulice i komus zrobic kuku ale to moje zdanie :) kiedys tez tak mysalem naszczescie zmadrzalem