...
Napisał(a)
flex a ty masz jakas dobra dietkie na moje bolaczki bo o ile pamietam to ty od zawsze tu jestes :)
...
Napisał(a)
dieta jest indywidualna dla danej osoby
obecnie nie mam bo nie trenuje
musisz sobie wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne ,potem odpowiednio ustalić rozkład b/w/t
czytaj tematy podwieszone w odżywianiu,napewno Ci pomogą
nad wypowiedzią masz taki ołówek z kartką - jest to opcja do edycji postów ,korzystaj z niej
obecnie nie mam bo nie trenuje
musisz sobie wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne ,potem odpowiednio ustalić rozkład b/w/t
czytaj tematy podwieszone w odżywianiu,napewno Ci pomogą
nad wypowiedzią masz taki ołówek z kartką - jest to opcja do edycji postów ,korzystaj z niej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ok flex a jaka diete wspominasz naj lepiej i do której wracasz naj chetniej moze skorzystam ?
jesli to nie tajemnica NASA :)
Zmieniony przez - J_U_B_Y w dniu 2010-12-18 11:10:48
jesli to nie tajemnica NASA :)
Zmieniony przez - J_U_B_Y w dniu 2010-12-18 11:10:48
...
Napisał(a)
nadal tego nie rozumiesz?
dietę układa się indywidualnie
co z tego, że będziesz korzystał z jego diety skoro ona jest robiona pod JEGO zapotrzebowanie kaloryczne
dietę układa się indywidualnie
co z tego, że będziesz korzystał z jego diety skoro ona jest robiona pod JEGO zapotrzebowanie kaloryczne
Polecane artykuły