aRadd
Heh piszę o tym już 3 raz 
mógłbyś napisać mi jeszcze 2 brakujące ćwiczenia na: Rozbudowę klatki myślę ze może być to ćwiczenie
wycisk ściskający 3 s 12,10,10
a co na rozbudowę motyli?
wiadomo chodzi o szerokość pleców.
mógłbyś napisać mi jeszcze 2 brakujące ćwiczenia na: Rozbudowę klatki myślę ze może być to ćwiczenie
wycisk ściskający 3 s 12,10,10
a co na rozbudowę motyli?
wiadomo chodzi o szerokość pleców.Życie to ciągła walka! Walcz i nie poddawaj się choć byś miał upaść
ze zmęczenia, jeśli tak podnieś
się, zwycięż i zadziw wszystkich!
apokalipsa
