SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Abs II

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 671

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4
Witam jestem nowy na forum mam pytanie. A więc jestem na 5 dniu abs 2.Dziś przeszedłem na poziom 2 gdyz pierwszy nie sprawial mi klopotow problem w tym ze 2 także mnie nie męczy staram sie bardzo poprawnie wykonywac cwiczenia i niewiem co w zrobic przejść na kolejny poziom czy zostac na tym ? wiem ze przeskakiwanie poziomow nie jest wskazane.Dodam ze wczesniej trenowalem brzuch. Z gory dziekuje za odpowiedz i Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 3631 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86287
Ja bym porobil tydzien i (jesli nic sie nie zmieni) przechodz na wyzszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 976
Przechodź na wyższy od razu. Taka jest idea tego planu. Dasz radę więcej - rób więcej. Nie bój się, że ominiesz jakiś istotny etap :)

Work smart, not hard!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana Planu

Następny temat

FBW na mase

WHEY premium