przetrenowanie mięśni

siema martwi mnie fakt iz gdy wlasnie byłem na pełnej pompie,gdy właśnie siła przeradzała sie w masę to padła mi prawa reka i to strasznie.Jestem prawo reczny wiec bardzo mi to koliduje,,\ostatnio nawet całkowicie odouściłem se siłownie tak na dwa tygodnie ale za chwile minie pierwszy tyd.a tu za duzej poprawy niewidac.Moze cos na wzmocnienie itd.hm.. niechce stracic tak cięzkiej pracy

co to znaczy, ze "padla prawa ręka"?

hmm udaj się najlepiej do lekarza sportowego też coś kiedyś takiego miałem naderwałeś może ścięgno albo coś np.złą technikę wykonywania ćwiczeń często się to zdarza:/